Fitness!

Meinst wohl eher "Kletterer". In diese Richtung ging auch mein Argument mit dem "isometrischen Training". Außerdem ist "stark" auch definitionsabhängig. Man sollte Maximalkraftleistungen auch nicht nur nach der Gewichtsleistung beurteilen, sondern auch relativ zum Körpergewicht. Ein 60kg schwerer 1,50m kleiner Mann kann bis zum Sankt Nimmerleinstag trainieren - er kann nie "strongest Man" werden; höchstens in seiner Gewichtsklasse, wie z. B. als Gewichtheber, wo aber auch nicht nur Kraft alleine zählt...

Ich mache so was wie Fitnesstraining nicht, wozu auch.

Ja stimmt wozu auch

Zitat von stepser

Ich mache so was wie Fitnesstraining nicht, wozu auch.

Wer so fragt, soll es wirklich lieber bleiben lassen. :lol1: Ok, im ernst: Durch einigermaßen gesunde Lebensführung, Nichtrauchen, möglichst Idealgewicht halten, kann man durchaus auf Fitnesstraining verzichten und sich trotzdem gut und fit fühlen.

Außerdem haben 18jährige, die sonst gesund, weder rauchen noch fett sind von Haus aus eine recht gute Grundkondition, doch du wirst sehen, daß sich diese im Laufe der Jahre immer mehr verflüchtigen wird...

Zitat von Tom

Die wirklich "starken" Frauen sehen komischerweise etwas anders aus, als diese Hormon-Bomber...

Da ist bestimmt Wrestling54 dabei

Ach ein hochgerutschtes Thema das ich vorher nicht beachtet habe, sieh an.

Fitness ist eine tolle Sache solange es bei mir um die Ausdauer geht, also ist Lauftraining angesagt, mehr Muskeln brauche ich im moment wirklich nicht, dafür habe ich lange genug Tae Bo gemacht

Bin so zufrieden wie ich aussehe, ernähre mich sehr gesund (keine Zigaretten, keine Fettigen Sache usw.) und mache nebenher Freizeitsport. Obwohl ich zugeben muss, dass ich über den Winter immer fauler werde :lol1: !